diff --git "a/_posts/2025-03-01-\354\213\234\352\260\204.md" "b/_posts/2025-03-01-\354\213\234\352\260\204.md"
index 8adbf1a8..02b81834 100644
--- "a/_posts/2025-03-01-\354\213\234\352\260\204.md"
+++ "b/_posts/2025-03-01-\354\213\234\352\260\204.md"
@@ -19,7 +19,8 @@ categories:
 push2 루틴을 좀 바꿨는데 괜찮은거 같다  
 
 페이스풀 2 working
-리어델트 플라이 3 working
+리어델트 플라이 3 working  
+
 스미스 벤치 숄더(벤치 8번, 전면타겟) 
 - 50-10, 55-6, 50-8