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我的奔跑日志 | 返回


  • 2020年6月18日,正式开跑!
  • 每月更新,最近2022年8月
  • 累计跑量: 6148 公里, 633 小时
  • 累计半马: 31 次,平均配速 6分30秒/公里

2022年


2021年


2020年


我的半马记录

No 日期 用时-h:m:s 配速-m:s/公里 心率
1 2020/10/6 2:14:40 6:24
2 2020/11/14 2:17:04 6:30 145
3 2021/2/11 2:01:23 5:46 153
4 2021/3/28 2:05:30 5:58 155
5 2021/5/5 2:07:07 6:04 150
6 2021/6/12 2:03:52 6:09 154
7 2021/8/21 2:08:39 6:08 154
8 2021/9/20 2:04:41 5:56 153
9 2021/10/2 2:02:12 5:50 148
10 2021/10/10 2:03:34 5:53 147
11 2021/10/17 1:54:45 5:27 149
12 2021/10/30 1:55:32 5:29 155
13 2021/11/7 1:54:03 5:26 156
14 2021/11/27 1:55:43 5:30 157
15 2021/12/11 1:58:10 5:39 148
16 2022/1/1 1:51:30 5:18 150
17 2022/1/8 1:58:54 5:38 150
18 2022/1/15 2:00:52 5:44 148
19 2022/2/2 1:53:00 5:23 157
20 2022/2/22 1:56:01 5:33 155
21 2022/3/12 1:55:37 5:30 157
22 2022/3/20 1:55:53 5:29 室内1
23 2022/3/27 1:55:06 5:28 室内2
24 2022/4/1 1:58:43 5:37 室内3
25 2022/4/22 1:51:41 5:17 室内4
26 2022/5/5 1:55:28 5:28 室内5
27 2022/5/15 1:51:56 5:18 室内6
28 2022/6/12 2:7:20 6:02 159
29 2022/6/20 2:6:44 6:01 158
30 2022/7/17 2:9:43 6:09 150
31 2022/8/28 1:57:37 5:36 155